الرئيسية » صحة وجمال » النوم لساعات طويلة ممكن أن يكون عرض لأمراض عدة تعرف عليها
صحة قلبك
الاسباب وراء صحة قلبك والأخطاء الشائعة

النوم لساعات طويلة ممكن أن يكون عرض لأمراض عدة تعرف عليها

يشكو كثير من الناس من الزيادة في عدد ساعات النوم لديهم حيث أنهم لديهم النوم لساعات طويلة ولا يتم معرفة السبب الحقيقي وراء النوم لساعات طويلة عند بعض الناس؛ لذا قررنا أن ننشر لكم الاسباب التي ممكن أن تكمن وراء النوم الكثير لساعات طويلة بدون معرفة ما هو سببه لأنه من الممكن أن يكون النوم طويلا وكثيرا عرضا لبعض من الأمراض التي لا تعرف أنها لديك؛ حيث يشعر البعض في وقت وحين الاستيقاظ من النوم لمدة وساعات طويلة عن إنه لا زال في حاجة إلى النوم لمرة أخرى مجددًا، وهذا ممكن أن يعود هذا إلى وجود عدة من الأسباب الصحية المتنوعة والمختلفة، وسوف ننشرها لكم في ما يلي من السطور التالية، وهذا يأتي وفقاً لما كان قد ذكره موقع الصحة العالمي وهو موقع “healthline“.

النوم لساعات طويلة وما هي اسبابه وهل هي مرضية أم عابرة تعرف عليها في ما يلي:

أحيانا يمتد عدد ساعات النوم إلى ساعات طويلة أكثر مما يلزم وهو في العادة يكون في ما بين عدد ساعات من الـ 10 ساعات إلى حوالي الـ 12 ساعة، وهو من الممكن أن يصل الأمر عند بعض الناس إلى النوم لمدة الـ 15 ساعة، وهذا عادة ما يبدأ في فرط النوم منذ مرحلة الطفولة، وهذا يكون في حالة إذا لم يكن النوم طويلا سببه الشعور بالتعب أو ممكن يسببه الإصابة بأية مشاكل صحية أخرى عملية الإفراط في النوم، وهذه المشاكل هي كما يلي:

ـ وجود مشاكل صحية في الغدة الدرقية.

ـ ممكن أن يكون سببه وجود مرض القلب.

ـ إذا حدث توقف التنفس في أثناء النوم.

ـ إذا أصيب الشخص بالاكتئاب.

ـ ممكن أن يكون بسبب الأثار الجانبية عن بعض الأدوية.

ـ إذا كان هناك الإصابة بأي مرض يكون هو مرض عصبي أو إذا كان تلقى ضربة على الرأس عن قريب.

ـ إذا كان الشخص لا يحصل على كمية كافية من النوم أو لديه الحرمان من النوم في اثناء الليل.

المضاعفات الصحية للنوم لساعات طويلة وهي تكون مثل ما يلي:

ـ سوف توجد زيادة في الشعور بالقلق.

ـ تؤدي إلى انخفاض طاقة بالجسم.

ـ تحدث مشاكل في الذاكرة.

ـ تؤدي لوجود الصداع الدائم.

ـ تؤدي إلى السمنة و البدانة.

ـ ممكن تسبب في الاصابة بداء السكري.

ـ تؤدي إلى الاصابة بالألم في الظهر.

ـ ممكن أن تزيد من خطر الوفاة الفجأة.

إذا كان الشخص المريض ينام إلى ساعات طويلة فأنه يحتاج حينها هذا المريض وهو الذي لديه النوم لساعات طويلة أكثر مما يحتاج اليه من ساعات طبيعية عادية يحتاج إلى إجراءات كل الفحوصات وهي الطبية لكي يتم معرفة الأسباب الصحية أو المرضية التي من شأنها أن تقف وراءمعدل تغير كل هذه العادات في النوم، ومن ثم يبدأ في تحديد طرق العلاج للمشكلة اذا تم تحديد ما هي المشكلة المرضية التي تؤدي الى زيادة عدد ساعات النوم المعتادة إلى أكثر من الطبيعي لنوم الشخص الغير مريض.

هذا النوم الكثير هو عادةً ما يبدأ من حالة كثرة النوم عند مرحلة الطّفولة، وهو يسبب هذه المشكلة كثير من العراقيل من وراء وجود إمكانية لأداء الشّخص لكافة مهامه وكل نشاطاته التي يؤديها يوميا، وهذا يحدث عادةً في الحالة التي تظهر عند الكثيرين حين يكون الاستيقاظ في وقت الليل، هذا على الرغم من هؤلاء الأشخاص ممكن أن لا يتذكروا أنهم كانوا قد استيقظوا فعلاً؛

اترك رد