الرئيسية » صحة وجمال (صفحه 2)

صحة وجمال

قسم هام لجميع المهتمين باخبار الصحة والطب والمراءة

علاقة الشخير والذاكرة وهل هو مدمر لها أم لا؟ تعرف الإجابة صحيًا

الشخير

هناك شكوى متكررة تصدر من كثير من الأشخاص وخصوصا الرجال هم الذين يعانون من موضوع انقطاع التنفس في أثناء النوم أو هو ما يسمى صدور الصوت وهو الشخير ليلا اثناء نومهم، وهذا هو ما يجعلهم بالفعل يحصلون على نوع من كمية تكون قليلة أو منخفضة من الأكسجين وهم يعانون من حدوث التهاب في الحلق وهذا لأنهم يتنفسون عن طريق الفم. …

أكمل القراءة »

أصعب فصول السنة الشتاء والربيع على مرضى الجيوب الأنفية بالذات مع نصائح لتقليل الأعراض

مرضى الجيوب الأنفية

مرضى الجيوب الأنفية يعانون بشدة من زيادة الاعراض بالذات في اصعب فصول السنة وهما فصلي الشتاء وفصل الربيع حيث يحدث شدة في الاعراض في ظل  ما يوجد من تقلبات الطقس ومن زيادة الأتربة، بحيث أنه من يعاني مثل مرضى الجيوب الأنفية من وجود زيادة وارتفاع في نسبة اعراض الالتهاب بها ومن الاحساس والشعور بصعوبة في التنفس، وفي التعامل بشكل طبيعي، …

أكمل القراءة »

شرب القهوة وعلاقته بكثرة دخول الحمام للقيام بالتبول والتبرز المستمر

شرب القهوة

فنجان القهوة الذي يكون دائما في وقت الصباح، فهو يعتبر من أجمل العادات التي يتبعها الكثير من الناس إن لم يكن كل الناس تقوم بشرب القهوة صباحا؛ شرب القهوة من شأنه أن ينشط الذهن وأن يحسن التركيز وأن يزيد من الانتباه، ولكنه مع ذلك مثل أنه ما ينشط ذهنك فهو أيضا ينشط من عمليات تخص جهازك الهضمى وهذا هو ما …

أكمل القراءة »

الورد ينشط الجهاز العصبي وله فوائد صحية أخرى غير أنه رمز الحب فهو يعالج الصداع كذلك

رسائل عيد الحب

الورد ليس رمزا للحب فقط وتعبيرا عن المشاعر والأحاسيس الرهيفة بل أن الورد ينشط الجهاز العصبي أيضا كما كشفت عنه الدراسات الحديثة؛ حيث أننا دائما نعتبر الورد هو الطريقة اللذيذة والوحيدة التى نلجأ اليها من أجل التعبير عن مدى قيمة الحب والمشاعر والأحاسيس لأنه الورد يتميز بأن له شكله الجميل والمبهج وأن له رائحته الزكية الجميلة وأن له ايضا ألوانه …

أكمل القراءة »

شخصيتك وصفاتك المميزة تعرفهم من خلال ألوانك المفضلة

ألوانك المفضلة

تعتبر الألوان شيء رمزي يوضح ما في داخل الفردج من شخصية أو صفات معينة؛ لذا تعد أولنك المفضلة هي عنوان لشخصيتك وصفاتك المحددة التي تختلف فيها عن غيرك من الأشخاص سواء على المستوى الأسري أو محيط الأصدقاء أو حتى على أوسع من ذلك, حيث أنه يختلف الأشخاص فى عملية تفضيل الألوان، بحيث أنك تجد من يحب و يفضل اللون الأسود …

أكمل القراءة »

السيلينيوم ما هو وما هي فائدته؟ خاصةً للوقاية من السرطان وتقوية المناعة

السيلينيوم

مادة السيلينيوم هي عبارة عن نوع من المعادن وهي الموجودة في التربة، بحيث يعتبر السيلينيوم هو بالفعل مفتاح المعادن المطلوبة في عملية التمثيل الغذائي، وهو يوجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، وهو يعتبر مطلوب دوما للتمتع بصحة جيدة ومثالية لعمل تقوية المناعة، لهذا فهو ضروري أن يتم الحصول عليه من تناول الأطعمة الغنية به. أيضا يساعد الاستهلاك بشرط المنتظم …

أكمل القراءة »

التأثير الضار لاستخدام الموبايل والسلبي على عضلات العنق والظهر

التأثير الضار لاستخدام

استخدام الموبايل اصبح عادة موجودة بكثرة وبشدة في هذه الايام خاصة الاخيرة التي ظهر فيها الكثير من التطور التكنولوجى وهو التطور الذى يشهده العالم اجمع حاليا ومؤخراً، حيث قد ارتفع وزاد مقدار اعتمادنا على استعمال و استخدام تلك الهواتف المحمولة الذكية المصنعة حديثا، زادت من التأثير الضار لاستخدام الموبايل بحيث يمكن أن يزداد ويضاعف أو يرفع من وزن رأسك وايضا …

أكمل القراءة »

حلول لمشاكل صحية كثيرة بتناول الموز لفوائده المتعددة المذهلة للرجال والنساء

كالسيوم

الموز فاكهة تعتبر من أكثر الفواكه استهلاكاً بالعالم كله، لما له من قيمة تجارية، فهو يحتل المركز الرابع من بين جميع المحاصيل الغذائية بالعالم وهذا ما يجعله له مزيد من شعبية كبيرة ويتم تناوله وتقديمه بعدد من الأشكال والأصناف المختلفة المتنوعة. تأتي هذه القيمة لفاكهة الموز وفقا لما يحتويه من قيمة غذائية وهي عالية ولأنه متوفر طوال الوقت بالعام في …

أكمل القراءة »

تحذيرات من أضرار استعمال السمن الصناعي صدرت من جمعية القلب الأمريكية والتخلص منها بعام 2023

السمن الصناعي

أصدرت الجمعية الأمريكية للقلب،تحذيرات شديدة من استعمال السمن الصناعي، واستعمال أية من الدهون المهدرجة بعملية الطهى بسبب خطورتها الشديدة على صحة القلب، وعلى الشرايين التاجية، وقالت أن هناك نوعين رئيسيين من الدهون وهما “الطبيعية، والصناعية”، وممكن أن تحتوي الأطعمة المصنعة من الحيوانات (والتي هي مثل الحليب ومنتجات اللحوم) على بعض وكميات صغيرة من الدهون، وأما تكوين الدهون الصناعية وهي غير …

أكمل القراءة »

تسوس الأسنان أسبابه بعيدًا عن السبب الشهير عدم التنظيف وطرق وقاية منه

تسوس الأسنان

حدوث تسوس الأسنان يؤدي إلى الاحساس والشعور بألم شديد في داخل الأسنان وهو دائما ما يصاحبه وجود عدم القدرة على الأكل أو تناول الطعام، أو شرب اي نوع من المشروبات، مع ايضا يكون معه وجود صعوبة في طريقة فتح الفم أو حين التكلم والتحدث، كل هذه تعتبر هي أعراض من المفترض ان تشير إلى وجود الإصابة بهذا المرض وهو تسوس …

أكمل القراءة »

أسباب الإصابة بمرض حمو الفم وطرق علاجه والوقاية منه

تسوس الأسنان

فصل الشتاء دائما ما يجعل البعض يعاني من حدوث تقرحات بالفم أو حمو الفم كما هو معروف، وهو يصاب به الكثيرين لأسباب عديدة منها مثلا الإقلاع عن التدخين أو مثلا تناول الحمضيات وكثير من الأسباب المؤدية إلى الشعور بأعراض مؤلمة. حمو الفم ما هو وما هي أسبابه: – عند تناول الطعام الحمضي، ممكن أن يؤدي إلى حدوث قرح بالفم وتفاقمه، …

أكمل القراءة »

استعمالات زيت جوز الهند وفوائده للبشرة من ترطيب وعلاج لكثير من الأمراض الجلدية

جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية المستعملة في التجميل للبشرة ومن أجل حمايتها، زيادة على ما له من فوائد للشعر، فهو يستعمل كعنصر مهم فى صنع كريمات العناية بالبشرة، حيث أن استخدام الزيت على شكل طبيعى للبشرة يعد له الكثير من الفوائد. معظم فوائد استعمال زيت جوز الهند للبشرة طبيعيا: استعمال زيت جوز الهند من أجل العناية بالبشرة بكثير …

أكمل القراءة »

أهم فوائد الكولاجين لصحة الشعر

انسى الصلع

هل تعرف ما هي فوائد الكولاجين للشعر؟ المؤكد أن الكثير منا يسمع عن الكولاجين وفوائده المتعددة للبشرة وما يتركه من آثار إيجابية عليها حيث يرتبط وجود الكولاجين بشكل خاص مع الأنسجة والجلد والغضاريف لذا فهو مفيد بشكل هائل للبشرة، ولكن في الواقع أن الكولاجين للشعر مفيد بشكل كبير للغاية حيث يدخل الكولاجين في التكوين الرئيسي للشعر لذا يعدّ من العناصر …

أكمل القراءة »

فيروس سي وفرق المسح بفترتين مسائية وصباحية للقضاء عليه وعمل الإحصاء للمصابين

100 مليون صحة

تؤكد وزارة الصحة والسكان في مصر، من خلال ساعات صباح اليوم الاثنين ـ ـ الموافق يوم الثالث من شهر ديسمبر الراهن لعام 2018م الجاري ـ ـ على أن كل هذه الفرق الطبية وهي التي تكون المكلفة بعمل هذا المسح الطبى لأجل الكشف عن وجود فيروس سي أو فيروس C والكشف أيضا الأمراض التي هي غير المعدية واصبحت حاليا هذه الفرق …

أكمل القراءة »

السكر والإكتئاب والحزن والعلاقة المتواجدة بينهم وكيفية التخلص من آثارهم السيئة

السكر والإكتئاب والحزن

تناول السكر وعلاقته بالإكتئاب والحزن حيث يبحث الجميع حاليا عن نوع العلاقة بين السكر والإكتئاب والحزن هذا لأنه يفضل الكثير و البعض تناول كميات كبيرة من السكر سواء بعمل إضافة للسكر على هذه المشروبات الباردة التي يتناولوها أو المشروبات الساخنة أو حين تناول الحلوى، هذا الأمر هو الذي من شأنه ان يؤثر على الجسم سلبيا فهو يسبب الزيادة في الوزن …

أكمل القراءة »

حصوات المرارة وأثاراها الجانبية على إلتهاب البنكرياس

إلتهاب البنكرياس

التهاب البنكرياس هل هو يأتي من سبب تواجد الاصابة بـ حصوات المرارة؛ أولا ما هو البنكرياس الذي عبارة عن غدة كبيرة هي تقع من وراء او في خلف المعدة وعلى جوار الأمعاء الدقيقة، غدة البنكرياس هو يعمل على إطلاق هذه الإنزيمات وهي الهضمية القوية في داخل الأمعاء الدقيقة لأجل عمل المساعدة في عملية هضم الطعام. ومن أهم وأبرز لأحد أدوار …

أكمل القراءة »

مصادر الإشعاع التي تحيط بنا أربعة وهي ضارة بالصحة العامة وتشكل خطرًا جسيمًا عليها

4 مصادر الإشعاع

نتعرض في حياتنا اليومية لـ مصادر الإشعاع التي تشكل خطرا جسيما على الصحة العامة؛ حيث أنه كثيرا ما يعتقد البعض منا أن ضرر هذه الأشعة بحيث يأتى فقط من قبل المحطات النووية وما تصدره من أشعة هي ضارة على الصحة العامة، ولكن يوجد هناك بعض وعدة من تلك المصادر الأشعة أو مصادر الإشعاع وهي الأخرى وهي التى تحيط و توجد …

أكمل القراءة »

مساوئ أكل الشوارع من وجبات مسممة وأيضا مسرطنة مثل عربات الفول المملوءة بالسرطان والتسمم الكبدي والكلوي ومن ضمنهم البورجر والسوسيس

وجبات مسممة

تسمم غذائي وتسمم كبدي وكلوي يوجد ضمن أكل الشوارع فهي عبارة عن وجبات مسممة مثل وجود مادة ايديتا وهي القاتلة بصمت فى داخل قدرة الفول يقول خبراء تغذية في المعهد القومى للتغذية: أن هذه الوجبات السريعة هي عبارة عن وجبات مسممة وهي تقف وراء انتشار عدة أمراض مثل القلب ومرض السكري وكذلك تصلب الشرايين؛ ايضا منتجات الألبان ومأكولات الزبادى التي …

أكمل القراءة »