الرئيسية » أرشيف الوسم : انقاص الوزن

أرشيف الوسم : انقاص الوزن

ريجيم جديد شوربة الطماطم بالقرنفل أكبر مساعد في إنقاص الوزن

شوربة الطماطم بالقرنفل

يبحث الكثير في الاونة الاخيرة عن طريقة تكون جديدة وفعالة طبيعية وبسيطة لانقاص الوزن الزائد لديهم لذلك نأتي لكم باحدث طرق الريجيم الجدية الا وهي تناول الشوربة حيث أنه تعد تناول الشوربة من أهم تلك الأطباق وهي التى يمكن أن تقوم باضافتها إلى قائمة طعامك لأنها تعمل على إنقاص الوزن الزائد، إذا كنت قد مللت من تناول طبق السلطة، ولكنه …

أكمل القراءة »

نصائح مهمه لانقاص الوزن تناسب جميع الاعمار

رجيم

انقاص الوزن هو هذف كل فتاة و امراة لان الوزن المتوسط او المثالى هو مقياس مهم من مقاييس الجمال فى عصرنا الحالى و خاصة فى معظم محافظات جمهورية مصر العربية و الجمال نعمة من الله عز و جل يجب احترامها و تقديرها و الحفاظ عليها و لا يقدر هذه النعمة الا من افتقدها بسبب مرض مزمن او آذى تسبب فى …

أكمل القراءة »

عدد السعرات الحرارية لإنقاص الوزن وما يحتاجه الجسم من طاقة

عدد السعرات الحرارية لإنقاص الوزن

عدد السعرات الحرارية لإنقاص الوزن وما يحتاجه الجسم من طاقة ونظام غذائي يساعد الجسم من خلال الالتزام بها على حرق أكبر عدد من السعرات الحرارية والاستفادة مما يدخل الجسم من مواد وسعرات حرارية وما تمثله السعرات الحرارية من أهمية لأجسامنا وإمدادنا بالطاقة وما نحتاجه لممارسة نشاطنا اليومي ومتابعة ما يتوافر من أعباء يومية والقيام بها بكل نشاط وحيوية يلزم توافرهما …

أكمل القراءة »

افضل رجيم اسبوعى لانقاص الوزن بصورة طبيعية

رجيم

الكثير يبحث عن رجيم و نظام غذائى للتخلص من السمنة و الحصول على جسم صحى و جسم ممشوق حيث ان السمنة تسبب الكثير من الامراض التى تعانى منها فهى ضارة على الجسم . سنقوم بعرض نظام غذائى صحى يساعدك على خسارة من اربعة الى ستة كيلو فى الاسبوع لكى تحصل على وزن مثالى افضل رجيم اسبوعى  لانقاص الوزن بصورة طبيعية: …

أكمل القراءة »

افضل رجيم سريع لانقاص الوزن عشرة كيلو فى الاسبوع:

رجيم

سنقوم بعرض رجيم سريع من خلال موقعنا كايرو نيوز فالريجيم هوا مصطلع يعبر عن مفهوم الدايت ماهو هو الدايت هوا اتباع نظام غذائى صحى للمحافظه على صحه ورشاقه الشخصفابأتباع نظام غذائى صحى مع القيام ببعض التمارين الرياضيه سواء فى المنزل او باحدى الصالات الرياضيه فانه من الامر الضرورى فى العصر الحالى وقديما مع التطور الرهيب حاليا فى الصالات الرياضيه سواء للرجال …

أكمل القراءة »

نظام ريجيم سريع وفعال مع سالى فؤاد

انقاص الوزن مع سالي فؤاد

لا شك ان انقاص الوزن والوصول لوزن مثالى امر يشغل تفكير كل امرأه لكى تستطيع الوصول لمظهر افضل وامكانية ارتداء ما يحلو من الملابس واتباع خطوط الموضه المتجدده. ومن خلال هذا التقرير نقوم بتقديم اهم النصائح ووصفات لانقاص الوزن بصوره صحيه من خلال ما ذكرته مقدمة برنامج الطبخ الشهير “حلو وحادق” سالى فؤاد التى تقوم بتقديم برنامجها على قناة سى …

أكمل القراءة »

وصفات لانقاص الوزن وحرق الدهون بصورة طبيعية

وصفات لانقاص الوزن

الكثير من السيدات تقوم بالبحث عن وصفات لانقاص الوزن يقوم على انقاص وزنها على ان يكون صحى لجسمها فالكثير من السيدات تعانى من السمنة خصوصا بعد فترة الحمل و ما بعد الولادة حيث انها تتزايد بعض الكيو جرمات التى ترغب فى التخلص منهم. فان الجسم السليم هو الخالى من الدهون و السمنة فهذا يعطى احساس بالرضا للشكل الخارجى للانثى فكل انثى …

أكمل القراءة »

أفضل رجيم صحى لانقاص الوزن بصورة طبيعية

رجيم

الكثير من السيدات تقوم بالبحث عن رجيم يقوم على انقاص وزنها على ان يكون صحى لجسمها فالكثير من السيدات تعانى من السمنة خصوصا بعد فترة الحمل و ما بعد الولادة حيث انها تتزايد بعض الكيو جرمات التى ترغب فى التخلص منهم. فان الجسم السليم هو الخالى من الدهون و السمنة فهذا يعطى احساس بالرضا للشكل الخارجى للانثى فكل انثى ترغب …

أكمل القراءة »

رجيم غذائى صحى يساعد فى انقاص الوزن 3 كيلو فى اسبوع واحد

رجيم

تسعى الكثير من السيدات الى انقاص وزنهن بطريقة امنة، من خلال الاعتماد على رجيم غذائى ، يعتمد على مجموعة من الاسس ، التى من خلالها تستطيع كل سيدة او فتاة ان تنقص من وزنها ، دون ان تضر بصحتها ، بحيث لا تتعرض الى انيميا ، او هبوط فى الدورة الدموية ، ولكى تتمكن كل سيدة من انقاص وزنها بشكل …

أكمل القراءة »

أطعمة خارقة تعطى الإحساس بالشبع وايضا انقاص الوزن

هناك عدد من الأطعمة الخارقة صنفها عدد من الخبراء المتخصصين ف الريجيم الى 10 أنواع من الأطعمة لإحتوائها على خواص عديدة تقلل الالشعور بالجوع وتقلل أيضا من الوزن ، حيث تعمل على انقاص الوزن ، وقد تعطى إحساس بالشبع بفضل إحتوائها على ألياف تساعد على ذلك. وهى كالأتى: 1ـ الجريب فروت:وهو ملئ بعدد من الثمرات التى تجعل الجسم يفقد 450 …

أكمل القراءة »