الرئيسية » أرشيف الوسم : دايت

أرشيف الوسم : دايت

كيفية إعداد وطريقة عمل الكحك وباقي الحلويات للعيد دايت وبالريجيم

طبق من كحك العيد

مع اقتراب موعد الاحتفالات من كل المسلمين بقدوم أيا عيد الفطر المبارك نجد أنه بدأ الاحتفال على الطريقة المصرية وهي من أشهرها هو عمل الكحك الذي هو حلوى من حلويات عيد الفطر وعمل باقي الحلويات التي هي مثل البيتي فور والغريبة والبسكويت لذلك نقدم لكم طريقة وكيفية عمل كحك العيد الذي هو على الاخص يعتبر من أهم طقوس لاحتفالات المصريين …

أكمل القراءة »

رجيم صحي لإنقاص الوزن وأنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية

رجيم

حلم الرشاقة يراود الكثيرون رجال ونساء ويبحثون عن رجيم أو نظام غذائي يساعدهم على تحقيق هذا الحلم والوصول لجسد ممشوق ومتناسق بالبحث عن أفضل الأنظمة الغذائية الصحية التي تعمل على إنقاص الوزن دون التسبب في فقدان أهم العناصر والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة وتساعد في تمتع الإنسان بصحة جيدة ولياقة بدنية متميزة وذلك للقيام بنظام كامل متكامل بالعناصر والفيتامينات الضرورية …

أكمل القراءة »

رجيم رمضان وطرق الحفاظ على الوزن خلال الشهر الفضيل

رجيم رمضان

فى شهر الصيام قد تزداد الأوزان، وإليكم رجيم رمضان ! هل تريد إنقاض وزنك أثناء الشهر الفضيل دون أن تحرم نفسك من ما تشتهيه؟ عليك أن تسير على هذه الوصفات. اشرب الماء لترطيب جسمك: بالرغم من أن الحفاظ على على الجسم رطبًا أشبه بالمهمه المستحيله خصوصا في وقت الصوم في هذه السنة، إلا أن الماء مفتاح سري لأن تخسر وزنك …

أكمل القراءة »